Beispielprogramm für ein EAT PRAY LIVE-Women Empowerment Retreat by Evelyn Embacher.
Hier ist eine spezifische Ausgestaltung des Retreat-Programms, das Business Know-how, den Weg zur Unabhängigkeit, Selbsterfindung, Spiritualität, Seelenbild-Malerei mit Evelyn (Gründerin von Eat Pray Live), Naturkosmetik-Herstellung, Ayurveda-Wissen, Essen und Kräuterheilkunde integriert. Das Retreat wird außerdem als handyfreie und stressfreie Umgebung konzipiert:
Tag 1: Ankommen und Einführung
- 15:00 – 16:30: Check-in und Begrüßung
- 16:30 – 17:30: Ice-Breaker-Aktivitäten und Vorstellungsrunde
- 17:30 – 19:00: Eröffnungszeremonie und Vorstellung des Retreat-Programms
- 19:00 – 20:30: Gemeinsames Abendessen (Handys werden abgegeben) und Networking
Tag 2: Der Weg zur Unabhängigkeit und Selbsterfindung
- 08:00 – 09:00: Morgenmeditation und Yoga für Selbststärkung
- 09:00 – 10:30: Workshop – Business-Know-how: Der Weg zur beruflichen Unabhängigkeit
- 10:30 – 11:00: Kaffeepause
- 11:00 – 12:30: Selbstfindung und persönliche Entwicklung: Stärkung des inneren Selbst
- 12:30 – 14:00: Gesundes Mittagessen
- 14:00 – 16:00: Erfolgreich Verhandeln, Networking und Selbstvermarktung
- 16:00 – 18:00: Seelenbild-Malerei-Workshop mit Evelyn
- 18:00 – 19:30: Abendessen und Erfahrungsaustausch
Tag 3: Spiritualität, Naturkosmetik und Ayurveda
- 08:00 – 09:00: Morgenmeditation und Natur-Yoga
- 09:00 – 10:30: Spirituelle Reise: Verbindung mit innerer Kraft
- 10:30 – 11:00: Kaffeepause
- 11:00 – 12:30: Workshop – Herstellung von Naturkosmetik: Pflege von Körper und Geist
- 12:30 – 14:00: Gesundes Mittagessen
- 14:00 – 16:00: Kreativworkshop: Individuelle Naturkosmetik gestalten
- 16:00 – 18:00: Ayurveda-Workshop: Ganzheitliche Gesundheit
- 18:00 – 19:30: Abendessen und gemeinsamer Austausch
Tag 4: Essen, Kräuterheilkunde und Abschluss
- 08:00 – 09:00: Morgenmeditation und Ayurveda-Yoga
- 09:00 – 10:30: Kulinarischer Workshop: Ayurvedisches Essen und Kräuteranwendung
- 10:30 – 11:00: Kaffeepause
- 11:00 – 12:30: Kräuterwanderung und Anwendung in der Kräuterheilkunde
- 12:30 – 14:00: Gesundes Mittagessen
- 14:00 – 16:00: Reflexion und Abschlussritual
- 16:00 – 17:30: Zertifikatvergabe und Abschiedszeremonie
- 17:30 – 19:00: Abschiedsabendessen und Networking
Dieses Retreat-Programm kombiniert Business-Aspekte, kreative Selbstentfaltung, Spiritualität, Naturkosmetik, Ayurveda und stressfreie Momente, um eine ganzheitliche Erfahrung der persönlichen und beruflichen Entwicklung zu bieten. Es kann weiter angepasst werden, um spezifische Bedürfnisse der Teilnehmer zu berücksichtigen.